Was ist die Face Yoga Methode ?
Die Face Yoga Methode ist ein natürlicher Weg um mit Anmut zu altern und sein jugendliches Aussehen zurückzuerhalten.
Face Yoga kombiniert bewusstes Atmen, Körperhaltung und Gesichtsmuskelübungen, um Falten zu reduzieren: überlastete Gesichtsmuskeln werden entspannt – die Falten im Gesicht reduziert. Das Ergebnis ist ein strahlender und fester Teint. Face Yoga Übungen wecken schlafende Muskeln und entspannen müde. Dank des Trainings werden sowohl mehr Nährstoffe als auch Sauerstoff in die Haut, die Gesichtsmuskeln und das Lymphsystem transportiert, so dass das Gesicht strahlt und die Mimik die innere Schönheit widerspiegelt.
Regelmäßige Bewegung hält deinen Körper und Geist in guter Form. Das Gleiche gilt für dein Gesicht! Gesichtsyoga fördert den Lymph-, Blut- und Energiefluss im Gesicht, so dass mehr Nährstoffe die Haut erreichen und sie zum Strahlen bringen.
Ich bin zertifizierte Face Yoga Lehrerin – nach der Methode von Fumiko Takatsu
Fumiko Takatsu ist eine in Amerika ausgebildete Akademikerin. Sie entwickelte die Face Yoga Methode im Jahr 2004. Anerkannt als die Beste der Branche, hat Fumiko über 800 Face Yoga Lehrerende zertifiziert. Es ist mir eine Ehre, dieses Video von Fumiko zu teilen. Was sie über mich und meine Face Yoga Ausbildung und wie Face Yoga dein Leben verändern kann, siehst du im Video.
Vorteile von Face Yoga:
Verbesserung des Hautbildes
Glättung der Gesichtsfalten
Reduzierung von Stirnfalten, Krähenfüße, Marionettenfalten, Nasolabialfalte und den 11 Linien zwischen den Augenbrauen
Verringerung von Schwellungen und dunklen Ringen unter den Augen
Verbesserung des Doppelkinns, Straffung des Halsbereichs
Symmetrie herstellen
Linderung von Beschwerden und Schmerzen durch verspannte Muskeln
Lockerung des Nacken- und Schulterbereichs
Reduktion von Kopfschmerzen
Die Face Yoga Methode konzentriert sich auf die Beseitigung der Ursachen von Problemzonen und findet Strategien für die zielgerichtete Behandlung. Wusstest du, dass Körperhaltung und tägliche Routinen entscheidende Faktoren sind, wenn du die Straffheit deines Gesichts deutlich verbessern und das Beste aus deinem Face Yoga Training herausholen willst?
