Ich bin Natsu Sasaki
Face Yoga Lehrerin
Balletttänzerin
Tanzlehrerin
"Ich arbeite leidenschaftlich gern mit dem menschlichen Körper, weil er ehrlich, intelligent, belastbar und bereit ist, sich an neue Situationen anzupassen."
Natsu Sasaki
Meine Geschichte
Als professionelle Balletttänzerin habe ich in vielen Ländern gearbeitet und getanzt – darunter in Deutschland, Österreich, Spanien, Frankreich, in der Schweiz, in Russland, Japan und Taiwan. In den letzten 20 Jahren habe ich für das Staatstheater Nürnberg, das Stadttheater Bern, die Grazer Oper, die Volksoper Wien und das Stadttheater Gießen getanzt. Neben meiner Tätigkeit als Tänzerin habe ich auch Tanz unterrichtet – klassisches Ballett, Progressing Ballet Technique, zeitgenössischen Tanz und PerFitly You® Barre – sowie Meisterklassen und Workshops in Deutschland, Finnland, Spanien und Japan gegeben.
Durch das Tanzen und Unterrichten von Bewegung habe ich gelernt, wie anpassungsfähig unser Körper ist und wie wir seine Funktionalität verändern und seine Leistung verbessern können. Deshalb matcht mein beruflicher Background perfekt mit meiner Leidenschaft: Face Yoga.
Über Face Yoga
Ich bin zertifizierte Face Yoga Lehrerin – nach der Methode von Fumiko Takatsu
Fumiko Takatsu ist eine in Amerika ausgebildete Akademikerin. Sie entwickelte die Face Yoga Methode im Jahr 2004. Anerkannt als die Beste der Branche, hat Fumiko über 800 Face Yoga Lehrerende zertifiziert und ihre von Frauen geführte Marke erfolgreich rund um die Welt aufgebaut.
"Es ist mir ein großes Anliegen, dass sich jeder Teilnehmer in einer ruhigen und entspannenden Umgebung mit sich selbst, seinem Gesicht und seiner Körperhaltung wohlfühlt und gestärkt wird."
Unser Gesicht und unsere Körperhaltung sind das Erste, was andere sehen, und wir wollen, dass sie die Schönheit repräsentieren, die bereits in uns steckt. Ich würde mich freuen, dich persönlich anzuleiten und zu ermutigen, diese Energie auch in dein Äußeres zu übertragen! Face Yoga war für mich eine entscheidende Erfahrung – von der positiven Veränderung meines Gesichts bis hin zu neuem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Diese transformative Erfahrung möchte ich mit dir teilen.
Face Yoga ausprobieren
Natsu Sasaki
Face Yoga Lehrerin
Ausbildung, Zeugnisse und Erfolge
Zertifizierte Face Yoga Lehrerin
20-jährige intl. professionelle Tanzkarriere
Zert. Lehrerin der Progressiven Balletttechnik
Internationale Lehrtätigkeit
PerFitly You® Barre Ausbilderin
Top 10 der "Next Top Speaker Star 21" in DE
Sprachausbildung in Deutsch, Englisch, Französisch und Japanisch
Mission und Philosophie
"Meine Mission ist es, dich in Bezug auf dein Gesicht, deine Haltung und deinen Alterungsprozess zu unterstützen – für dein Selbstbewusstsein."
Meine Mission ist es, jedem einzelnen meiner Teilnehmer zu helfen, das eigene innere Strahlen zu finden und sichtbar zu machen. Face Yoga ist meine große Leidenschaft, denn diese Methode ist ein absolut natürlicher Ansatz gegen den Alterungsprozess.
Der Pro-Aging-Lebensstil beschränkt sich nicht nur auf Übungen für die Gesichtsmuskeln, sondern auch auf die Art und Weise, wie du dich um dich, deine Körperhaltung und deine Selbstwahrnehmung kümmerst.
Nimm dir endlich Zeit für dich selbst. Löse dich von stressigen Lebenssituationen. Nimm dir eine kurze Auszeit in meiner Oase. Komm mit dir selbst, deinem Verstand und deinen Gefühlen in Kontakt. Lass dich voll und ganz auf dein Training ein und starte die Veränderung mit deinen eigenen Händen.
"Du musst nicht Unmengen teurer Kosmetikprodukte kaufen oder dich kosmetischen Eingriffen unterziehen."
Face Yoga aktiviert ruhende und löst überanstrengte Muskeln. Ganz gleich, ob du dein Gesicht straffen, Falten reduzieren, Wangen mehr Volumen verleihen, dein Lächeln symmetrischer gestalten oder deine Kieferschmerzen lindern willst – Face Yoga ist dafür die nachhaltigste Methode. Wie bei jedem körperlichen Training braucht es für Veränderungen etwas Zeit.
Dein Wohlbefinden ist von größter Bedeutung! Um die Schönheit in dir zu entdecken und um sicher zu sein, dass du dich ganz entspannen kannst, biete ich Unterricht auf Englisch, Deutsch, Französisch und Japanisch an.
In meinem Face Yoga Studio profitierst du von mehr als nur von einem schöneren, verjüngten Teint. Weil du mehr bist als nur dein Äußeres.
Natsu Sasaki spricht über ihre Arbeit als Ballett- und Modern Dance Lehrerin.
"Ich entdeckte die Face Yoga Methode während einer der schwierigsten Phasen in meinem Leben: Am Ende meiner 20-jährigen professionellen Tanzkarriere."
Meine Face Yoga Story
34 Jahre lang war das Tanzen mein Leben. In meiner letzten Saison hatte ich keine Ahnung, wohin mein Leben führen sollte. Ich hatte keinen Grund mehr, morgens aufzustehen, ich hatte Angst vor der Zukunft – mein Privatleben hatte sich nicht so entwickelt, wie ich es mir erhofft hatte, und alles schien im selben Moment auseinander zu fallen. Als ich eines Tages in den Spiegel schaute, sah ich jemanden, den ich nicht mehr erkannte.
Kurz vor meinem 40. Geburtstag sah ich Zeichen des Älterwerdens: eine sich vertiefende Nasolabialfalte, hängende Mundwinkel und Gesichtsfalten.
Die zystische Akne, mit der ich seit über 20 Jahren kämpfte, war schlimmer denn je, ich hatte vom Zähneknirschen extreme Schmerzen in den Kiefergelenken, ich war gestresst und erschöpft. Das Schlimmste war, als Leute, die mich nicht gut kannten, sagten, ich sähe aus wie jemand, der im Leben nicht gerne lächelt... Das war der absolute Schock! Ich bin jemand, der gerne lacht und dumme Witze reißt. Offenbar spiegelte sich mein inneres Gefühl nicht in meinem Gesicht wider!
"Nachdem ich Face Yoga entdeckt hatte, begann sich alles zu ändern."
Ich habe es schon immer geliebt, meinen Körper zu trainieren, weil ich dadurch meine Leistung bei Proben und auf der Bühne drastisch verbessern konnte. Unglaublich, dass ich nie daran gedacht hatte, mein Gesicht zu trainieren! Ich interessierte mich für die Physik und den Grundgedanken hinter Face Yoga und bemerkte, dass ich die meiste Zeit des Tages mit nach unten gezogenen Mundwinkeln verbrachte. Und so begann ich, jeden Morgen und Abend Face Yoga zu machen. Es gibt keine richtige oder falsche Art zu lächeln, aber ich lernte, dass es mehrere Muskelgruppen gibt die aktiviert werden können, um auf natürliche Weise das gewünschte Aussehen zu erzeugen.
Nach einer Weile fragten mich meine Tanzschüler, ob ich mein Make-up gewechselt hätte, weil ich so strahlte.
Ich fühlte mich viel wohler und sicherer mit mir selbst, ich begann, den Prozess und die Veränderung meines Lebens zu genießen. Mein Gesicht hatte sich völlig zum Positiven verändert. Mein Leben hatte einen neuen Sinn und eine neue Richtung bekommen. Ich beschloss, diese wunderbare Erfahrung mit allen zu teilen und eröffnete mein eigenes Face Yoga Studio.
Lass dein inneres Selbst erstrahlen und erhalte in atmosphärischer Umgebung die Unterstützung, die du brauchst, um deine persönlichen Herausforderungen zu meistern. Die private FACE-2-FACE Session ist perfekt auf dich zugeschnitten, damit du deine Ziele und schnell sichtbare Ergebnisse erreichen kannst.